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  • Vinicius Monteiro

O Poder da Gratidão Citações

Atualizado: 27 de jan.

O Poder da Gratidão Citações

Sinopse: Neste inspirador relato autobiográfico, apoiado por pesquisas pioneiras, Janice Kaplan nos conta como passou u m ano vivendo em gratidão e de que modo isso lhe deu uma nova perspectiva sobre a vida, transformou seu casamento, sua vida familiar, seu trabalho e sua saúde. O Poder da Gratidão Citações

“Não há nada bom ou ruim que não seja o pensamento que o faz.”

Janice Kaplan, O Poder da Gratidão.


“Se você não viver para sempre, talvez devesse tentar ser feliz agora.”

Janice Kaplan, O Poder da Gratidão.


“Os pesquisadores descobriram que as pessoas que escrevem três coisas pelas quais são gratas todas as noites (ou mesmo algumas vezes por semana) melhoram seu bem-estar e diminuem o risco de depressão.”

Janice Kaplan, O Poder da Gratidão.


“Quanto mais dificuldades as pessoas sofrem, em minha experiência, mais fácil é para elas serem gratas pelas pequenas coisas – que, é claro, são as coisas que, somadas, compõem o nosso todo.”

Janice Kaplan, O Poder da Gratidão.


“É um desperdício de energia mental ficar furioso porque algo não é do jeito que você quer que seja. Lutar contra a vida é o que causa problemas. Quando você pode aceitar a vida nos termos da vida, você abre caminho para uma medida de paz que você perderia de outra forma.”

Janice Kaplan, O Poder da Gratidão.


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